health

糖質制限「ロカボ」とは？

ロカボは元々、低炭水化物という意味のローカーボハイドレート(Low Carbohydrate)の略称で「ローカーボ」が語源となっており、食・楽・健康協会が極端な炭水化物制限ではなく、適切な糖質摂取を推奨する為「 ...